Pentru prevenirea cazurilor de hipotermie, Inspectoratul de poliție Nisporeni recomandă cetăţenilor:
– îmbrăcaţi-vă gros, folosiţi haine uşoare şi impermeabile;
– îmbrăcaţi copilul cu mai multe rânduri de haine, corespunzător vremii. În casă, copilul trebuie să poarte cel puţin două rânduri de haine subţiri, care să-i acopere picioarele şi mâinile.
– evitaţi expunerea îndelungată la temperaturi scăzute şi aflarea în locuri deschise, suflate de vânt;
– evitaţi activităţile fizice intense, deoarece transpiraţia favorizează apariţia hipotermiei;
– păstraţi hainele uscate. Corpul dumneavoastră pierde repede căldura dacă pielea este umezită de ploaie, zăpadă sau transpiraţie;
– pentru prevenirea deshidratării, consumaţi în cantități mai mari, lichide calde (lapte, ceai), însă nu cofeinizate;
– încălziţi corespunzător locuinţele şi evitaţi utilizarea instalaţiilor improvizate, care pot duce la intoxicaţii cu monoxid de carbon;
– evitaţi consumul de băuturi alcoolice care favorizează pierderea de căldură din organism;
– fiţi mai receptivi faţă de vecinii în etate, acordaţi-le ajutorul necesar sau sesizaţi autorităţilor administraţiei publice locale;
– acordaţi primul ajutor persoanelor depistate în stradă în stare inconştientă şi anunţaţi poliţia şi instituţiile medicale la telefoanele de urgenţă;
– sesizaţi imediat orice caz de dispariţie a minorilor, pentru întreprinderea măsurilor urgente de depistare a acestora.
